As praias são destinos populares para famílias, especialmente durante o verão. O ambiente natural, o contato com a água e a liberdade para brincar na areia proporcionam momentos inesquecíveis para adultos e crianças.
No entanto, apesar de toda a diversão, as praias também representam diversos riscos para os pequenos. Por isso, é fundamental que os pais estejam atentos e adotem cuidados específicos para garantir a segurança de seus filhos. Neste artigo, vamos abordar os principais perigos que as crianças podem enfrentar nas praias e quais são as medidas preventivas mais eficazes.
Quais são os Riscos Comuns para Crianças nas Praias?
O risco de afogamento é, sem dúvida, o mais grave e o mais comum em ambientes costeiros. Mesmo que a criança saiba nadar, o mar é imprevisível. Correntes de retorno, ondas fortes e buracos na areia podem surpreendê-las. Crianças pequenas, em especial, podem se desequilibrar com facilidade e cair mesmo em águas rasas.
Perda de contato com os pais
Em praias lotadas, é extremamente fácil uma criança se perder dos responsáveis. A distração de alguns minutos pode ser suficiente para que o pequeno se afaste e acabe desorientado. Além do trauma psicológico, esse tipo de situação pode aumentar a exposição a outros riscos, como abordagens de desconhecidos.
Insolação e desidratação
O sol intenso e o calor das praias podem causar desidratação, insolação ou queimaduras solares. As crianças são mais sensíveis à exposição solar excessiva, podendo apresentar sintomas como febre, sonolência, tontura e vermelhidão na pele.
Cortes e ferimentos
Brincar na areia pode parecer inofensivo, mas há riscos de cortes com conchas, pedras ou até objetos descartados indevidamente, como cacos de vidro. Além disso, algumas praias podem conter lixo escondido na areia, que passa despercebido.
Picadas de animais marinhos
Águas-vivas, ouriços-do-mar e caravelas são exemplos de animais que podem causar acidentes nas praias. As crianças, muitas vezes, se aproximam desses seres sem saber do perigo, o que pode resultar em dor intensa, inchaço e até reações alérgicas.
Ingestão de areia ou água do mar
Crianças pequenas, ao brincar, podem ingerir acidentalmente areia ou água do mar, o que pode causar infecções gastrointestinais, vômitos, diarreia e febre. A água do mar pode conter microrganismos prejudiciais à saúde, especialmente em áreas urbanas ou com poluição.
Exposição prolongada ao sol sem proteção adequada
Mesmo em dias nublados, os raios UV continuam atuando. A falta de protetor solar ou o uso inadequado aumenta o risco de queimaduras solares e contribui para o surgimento de problemas de pele a longo prazo.
Cuidados Essenciais que os Pais Devem Ter com Crianças nas Praias
Agora que entendemos os principais perigos, é hora de conhecer os cuidados fundamentais que os pais devem adotar para que o passeio à praia seja seguro e tranquilo.
Mantenha uma Supervisão constante
Nunca deixe uma criança sozinha na praia, especialmente na água. Mesmo que haja salva-vidas na região, a supervisão dos pais ou responsáveis deve ser ininterrupta. Fique sempre próximo, com os olhos e a atenção voltados para a criança.
Cuide da Identificação da criança
Colocar uma pulseirinha de identificação com nome, telefone e nome do responsável pode ajudar em casos de desencontro. Também é importante combinar pontos de referência visuais na praia (como guarda-sóis, quiosques ou bandeiras) para ajudar a criança a se localizar.
Não se esqueça do Uso de boias e coletes salva-vidas
Para crianças que ainda não sabem nadar ou que estão brincando na água, o uso de boias de braço ou coletes salva-vidas é altamente recomendado. No entanto, eles não substituem a supervisão dos adultos.
Aplique frequentemente protetor solar
O protetor solar deve ser aplicado 30 minutos antes da exposição ao sol e reaplicado a cada duas horas ou após o contato com a água. Dê preferência a filtros infantis com fator de proteção solar (FPS) alto e vista as crianças com chapéus, roupas com proteção UV e óculos escuros apropriados.
Jamais ignore a Hidratação constante
Ofereça água regularmente, mesmo que a criança não peça. Sucos naturais e água de coco também são boas opções. Evite refrigerantes e bebidas industrializadas em excesso, pois podem agravar a desidratação.
Escolha de praias adequadas
Prefira praias conhecidas por serem mais calmas e com infraestrutura de apoio, como postos de salva-vidas, banheiros e sombra. Verifique se a água está própria para banho, consultando sites oficiais de monitoramento ambiental. Evite praias de Ubatuba com histórico de poluição, como o Itaguá.
Evite brincadeiras perigosas
Cavar buracos profundos na areia pode parecer divertido, mas é uma prática perigosa. Há casos de desabamento que causaram asfixia ou ferimentos graves. Oriente as crianças sobre os limites do brincar seguro.
Deixe a Alimentação leve
Leve lanches leves e saudáveis, como frutas, biscoitos integrais, sanduíches naturais e sucos. Evite alimentos gordurosos e de difícil digestão, pois o calor e a atividade física podem causar desconforto gastrointestinal.
Ensine noções de segurança
Mesmo pequenas, as crianças devem ser orientadas sobre o que fazer caso se percam. Ensine-as a procurar um salva-vidas ou um adulto com uniforme (como policiais ou seguranças). Também é útil mostrar como identificar a barraca da família ou um guarda-sol específico.
Evite horários de sol intenso
Os horários entre 10h e 16h devem ser evitados, pois a radiação solar é mais intensa nesse período. O ideal é aproveitar a praia nas primeiras horas da manhã ou no fim da tarde.
Enfim, ir à praia com crianças pode ser uma experiência maravilhosa, mas exige responsabilidade e atenção redobrada por parte dos pais.
Portanto, conhecer os riscos e agir preventivamente faz toda a diferença na segurança e no bem-estar dos pequenos. Com os cuidados adequados, é possível transformar o dia de praia em uma lembrança divertida, segura e cheia de aprendizados.
Nunca subestime o poder da prevenção: ela é a melhor forma de garantir que as crianças aproveitem tudo o que a natureza oferece, sem abrir mão da segurança.
Sou João Gabriel, um apaixonado por planejamento de viagens e por ajudar outras pessoas a aproveitarem ao máximo seus passeios. Quando o destino é Ubatuba, minha missão é dar dicas úteis e práticas para que sua experiência seja incrível, sem surpresas desagradáveis.
Seja escolhendo entre pousadas charmosas ou hotéis com estrutura completa, ou decidindo o melhor período para visitar a cidade de acordo com seu estilo de viagem, estou aqui para compartilhar informações que realmente fazem a diferença. Acredito que uma viagem bem planejada se torna ainda mais especial e o meu objetivo é tornar sua ida a Ubatuba fácil, proveitosa e inesquecível.
